Pobijedite nesanicu u trudnoći!

Ako vam se magli pred očima dok čitate ovaj tekst, nakon još jedne neprospavane noći, nemojte da brinete. Predlažemo vam praktična rješenja koja će vam pomoći da, dok čekate prinovu, uspostavite normalan ritam spavanja Hormonalne promjene, učestalo noćno mokrenje, gorušica, grčevi u nogama, te bolovi u leđima najčešći su razlozi zbog kojih se trudnice bore…

Details

Prihvatite vaše tijelo

Osjećate se sretno i ispunjeno. Ali ipak vas potajno tišti mali problem. Sa svakim mjesecom, kilogrami se skupljaju na bokovima i vi se sve više i više osjećate ružnijom! Ne prepoznajete više samu sebe i imate osjećaj da ste neko drugi. Stražnjica Ne razumijete zašto ste se udebljali u predjelu stražnjice, kada vaša beba zapravo…

Details

Bioenergetske vježbe i vježbe za kralježnicu iz programa LUNA yoga

Ove tri jednostavne vježbe iz programa LUNA-YOGA opuštaju kralježnicu kao i cjelokupno područje ramena, te osiguravaju nesmetani protok naše životne energije – tzv. prane. Savršene su za postepenu eliminaciju napetosti i blokade, ali i kao preventivna mjera. Izvanredna su i prijeko potrebna gimnastika za našu kralježnicu. Vježbe su izuzetno blage i umjerene, dok se njihov…

Details

NEDOSTATAK MAGNEZIJUMA U ORGANIZMU VAS MOŽE SLOMITI: Saznajte koji su simptomi

Magnezijum je direktno odgovoran i za sastav belančevina, masti, ugljenika, koji omogućavaju gipkost kostiju, i pomaže usvajanje kalcijuma. Iako je toliko značajan za organizam, magnezijum je najranjiviji mikroelement. Lako je razgradljiv. Uz sve to, registrovano je da u poslednjih 100 godina hranom unosimo sve manje i manje količine magnezijuma. Nekada je samo jedan dnevni obrok…

Details

Kukuruzi mogu da izliječe cijelo tijelo: SEDAM RAZLOGA ZAŠTO GA NAŠE TIJELO VOLI

Kukuruz je namirnica koja se može pripremati na veliki broj načina. Osim brašna kao sastavnog djela raznih vrsta tijesta ovaj žuti plod neizostavan je dio variva, salata i umaka. Ali osim ugodnog i blagog okusa kukuruz ima vrlo bogata hranjiva svojstva. Nutritivna svojstva Šoljica kuhanog kukuruza sadrži svega 124 kalorije što znači da ova namirnica…

Details

NJENO BACANJE BI TREBALO ZABRANITI: Pogledajte kako vam KORA OD BANANE može pomoći!

Niste ni svjesni koristi koju možete dobiti iz bananine kore. Vrijeme je da vas naučimo kako je maksimalno iskoristiti… Bananina kora za psorijazu Kora od banane je oduvijek poznati lijek za psorijazu. Neki od najvažnijih od tih lijekova su izrađeni upravo od bananine kore. Učinkovit tretman za bradavice Ako želite da se osloboditie od njih,…

Details

Roditelji su pristali na riskantnu operaciju razdvajanja sijamskih blizanaca, pogledajte kako izgledaju 17 godina kasnije

Sydney i Lexi Stark neprestano iznenađuju ljude. Prvo su iznenadili svoju obitelj kada su rođene žive i spojene donjim dijelom tijela – nešto što 45-60% sijamskih blizanaca ne preživi. Nakon toga su sve ponovno iznenadile jer su preživjele svoj prvi dan – za što je vjerojatnost oko 35%. Tada su ponovno nadmašile sva očekivanja kada…

Details