Pravilna prehrana u toku trudnoće

Trudnoća predstavlja posebno stanje u životu svake žene. Pravilan izbor namirnica koje se konzumiraju tokom trudnoće izuzetno je bitan, jer se svaki dio tijela novorođenčeta (kosti, mišići, organi, krvne ćelije, tkiva itd.) formiraju upravo od nutrijenata koje majka jede. Da je pravilan rast i razvoj novorođenčeta uslovljen pravilnom i uravnoteženom prehranom majke potvrdila su mnoga…

Details

Trudni u proljeće

Sunce sve jače grije i ptičice cvrkuću: proljeće je stiglo. No, o čemu trudnice trebaju voditi računa? U rano proljeće biti trudan je jako lijepo. Stomak ne morate skrivati pod toplim kaputima ali ipak morate voditi računa o nekoliko stvari. Blage sunčeve zrake – idealno za trudnice Proljetno sunce je idealno za buduće majke. Obzirom…

Details

Štetna hrana za mame koje doje

Na sreću, ne morate previše mijenjati vašu ishranu dok dojite – svi vitamini koje uzimate će svakako prvo otići u vaše mlijeko. Ali naravno, postoje namirnice koje biste trebali izbjegavati dok dojite. Uravnotežena ishrana je itekako poželjna tokom dojenja, ali i tokom cijele trudnoće. Kako biste izbjegli neke od problema, evo nekoliko namirnica koje biste…

Details

GDJE JE ON, TU JE SREĆA I BOGATA PORODICA – OBAVEZNO GA POSADITE, BAR U JEDNU SAKSIJU

Miris jasmina, koji u Indiji simbolizuje zabranjenu ljubav na mjesečini, zaveo je mnoge. Posljednja egipatska faraonka Kleopatra potapala je jedra svojih brodova u ulje jasmina, kako bi joj vjetar zanosno mirisao dok, sa svojim ljuibavnikom Markom Antonijem, plovi Nilom. Upravo iz egipatske oaze Fajum jasmin će doći u Evropu, gdje su ga prenijeli Maori. U…

Details