Psihofizička priprema za porođaj: Kako olakšati bebi dolazak na svet

Zahvaljujući psihofizičkoj pripremi trudnica može da aktivno učestvuje u porođaju i na taj način olakša dolazak na svet svojoj bebi. Psihofizička priprema za porođaj ima za cilj da pripremi trudnicu za porođaj, kako bi na svet donela zdravu i vitalnu bebu. To se postiže upoznavanjem žene sa tokom porođaja, procedurama koje se primenjuju u porodilištu…

Details

Saveti stručnjaka: Kako da se prilagodite promenama u trudnoći

Dok neke promene nastaju naglo, druge se postepeno dešavaju, pa imate vremena da se priviknete na njih, a na koji način savetuje Snežana Milanović, visoki strukovni terapeut. Narušena ravnoteža dovodi do nesigurnosti i izmenjenog hoda U trudnoći se mišićni tonus smanjuje. Trbušna muskulatura je opterećena jer dolazi do rastezanja vezivnog tkiva, pod uticajem hormona relaksina.…

Details

UŠUTKAO I DOKTORE: Izliječio je dijabetes i izgubio čak 10 kg u samo 25 dana koristeći ovaj sok (RECEPT)

Dijabetes je bolest od koje obolijevaju i mlade i starije osobe. Najčešći uzrok je stres, a pored njega i nepravilna prehrana. Sa debljinom se povećava rizik od dobijanja dijabetesa. Trebate biti svjesni da možete normalno živjeti, ako se pridržavate. Tj. da redovno pijete lijekove koji su vam propisani, ali i da se zdravo hranite. Redovno…

Details